Marek Kaczmarek Marek Kaczmarek od lat pracuje w branży diagnostyki pojazdów. Pisze o badaniach technicznych, bezpieczeństwie na drodze oraz najczęstszych problemach wykrywanych podczas kontroli.
Publikacje Ogrzewanie: zalecana idealna temperatura w pomieszczeniach na zimę 2025 Marek Kaczmarek • January 19, 2026 Pierwszy zimny wiatr w roku zawsze wie, jak znaleźć szczelinę w ramie okiennej. Minutę temu przewijasz coś na kanapie, a...
Publikacje Terrina z dziczyzny z brioche z matchą: najlepsze porady, triki i pomysły na podanie, które naprawdę warto znać Marek Kaczmarek • January 19, 2026 Pierwszy plaster zawsze nadaje ton. Patrzysz, jak nóż wchodzi w terrinę z jelenia, słyszysz miękkie szik przecinające mięso, i przez...
Publikacje Profesjonaliści nie dyskutują: Te 5 krzewów sadzi się tylko w grudniu Marek Kaczmarek • January 19, 2026 Sąsiad w starym wełnianym swetrze był pochylony nad dołkiem do sadzenia, a oddech wisiał w powietrzu jak mała chmurka. Żadnych...
Publikacje Dziewięć ponadczasowych nawyków osób po 60. i 70. roku życia – i dlaczego są szczęśliwsi niż młodzi ludzie zafascynowani technologią. Marek Kaczmarek • January 19, 2026 To wolniejsze tempo nie jest jedynie nostalgią ani oporem wobec postępu. Dla wielu osób po sześćdziesiątce i siedemdziesiątce stało się...
Publikacje Zaskakujący sposób na skrzypiące podłogi Marek Kaczmarek • January 19, 2026 Każdy krok na półpiętrze wyciskał z desek cienki, protestujący skrzyp - jak stary krewny mruczący pod nosem. Próbujesz w nocy...
Publikacje Dlaczego warto przestać używać list zadań: poznaj lepszy system Marek Kaczmarek • January 19, 2026 Ta lista już koło 9:00 robi się trochę upokarzająca. 00:00. „Medytacja. Bieg 5 km. Szkic propozycji. Zadzwonić do mamy. Zero...
Publikacje Świat F1 stracił ikonę: zmarł były niemiecki mistrz i mentor Michaela Schumachera. Marek Kaczmarek • January 19, 2026 Były niemiecki mistrz - człowiek, którego wielu kibiców nigdy nie widziało wystarczająco często w telewizji, ale którego wpływ ukształtował całe...
Publikacje Po nowiu w grudniu 2025, układ planet ułatwi koniec roku dla tego znaku zodiaku. Marek Kaczmarek • January 19, 2026 Ulice będą już przystrojone lampkami, gdy to nadejdzie. E-maile zaczną spowalniać, biura będą się wyludniać wcześniej, a ktoś na czacie...
Publikacje Twoje rośliny domowe zimą potrzebują mniej wody, mimo suchego powietrza. Marek Kaczmarek • January 19, 2026 Przechodzisz obok swoich roślin, dotykasz ziemi jak troskliwy opiekun i czujesz… suchość. Grzejniki chodzą, usta pieką od spierzchnięcia, powietrze jest...
Publikacje Właścicielka żąda od najemcy kosztów malowania i sprzątania, ale sąd orzeka, że nie może oczekiwać mieszkania „jakby nikt w nim nie mieszkał”. Marek Kaczmarek • January 19, 2026 The tenant has done a final sweep, wiped the worktops, dragged two heavy suitcases to the door. The walls are...
Publikacje Dlaczego osoby urodzone w latach 1965–1980 doświadczają epidemii samotności Marek Kaczmarek • January 19, 2026 Są już po pięćdziesiątce albo bardzo blisko. Pamiętają telefony z tarczą i kasety magnetofonowe, ale potrafią też zresetować Wi‑Fi i...
Publikacje Ten prosty trik z tekturą chroni uprawy i zwiększa plony w warzywniku. Marek Kaczmarek • January 19, 2026 Tektura była już wilgotna na brzegach, kiedy spotkałem Claire w jej małym ogródku z tyłu domu. Pomiędzy dwoma przesuniętymi rzędami...
Publikacje Według 12-letnich danych szczyt depresji sezonowej w 2026 roku przypada na 19 stycznia. Marek Kaczmarek • January 19, 2026 Emails zlewają się ze sobą, biurowe rośliny wyglądają na zmęczone, a ktoś zdążył już zażartować o zapadaniu w hibernację. Przewijasz...
Publikacje Co pozycja snu mówi o twoich mechanizmach radzenia sobie ze stresem według psychologów snu Marek Kaczmarek • January 19, 2026 Każdej nocy, długo po tym, jak na twoim telefonie ucichnie ostatnie powiadomienie, twoje ciało podejmuje decyzję, której twój umysł ledwie...
Publikacje Jak przestać scrollować w nocy i budzić się naprawdę wypoczętym Marek Kaczmarek • January 19, 2026 Zaczyna się tak samo jak większość nocy. Leżysz w łóżku, światło zgaszone, telefon trzymasz kilka centymetrów od nosa. „Tylko sprawdzę...
Publikacje 7 mikro-nawyków, które w kilka sekund mogą zmienić Twój dzień – zacznij już dziś Marek Kaczmarek • January 19, 2026 Kawa, maile, pośpiech, przewijanie, późne odpowiedzi, niedokończone zadania. Do 11:00 masz spięte barki, rozproszony mózg, a lista „to do” nie...
Publikacje Ta prosta zmiana sposobu oddychania może w kilka minut zmniejszyć napięcie. Marek Kaczmarek • January 19, 2026 Kobieta przede mną miała ten wyraz twarzy, który widuje się w metrze o 8:37: zaciśnięta szczęka, ramiona podciągnięte prawie do...